今日食べたもの 朝、コーヒーのみ 昼、賄い。カレー、サラダ、塩サバ、鳥ささみの唐揚げ 間食、かしわのおにぎりセット、ナッツ、みかん3つ、青汁豆乳2杯 夜、ミートソースグラタン間食も多すぎたが、グラタンも多すぎた。グラタン半分残した。 てんさい糖入…