2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧
体重がもう凄いことになってたので、どうしようもなく、消極的なダイエットを始めた。 9月からだけど、毎日ストレッチとスクワットをしている。 食事も、今まですごい早さで、モグモグとお腹いっぱい食べてたのだが、少しゆっくり目に控え目に食べるように努…
体重がもう凄いことになってたので、どうしようもなく、消極的なダイエットを始めた。 9月からだけど、毎日ストレッチとスクワットをしている。 食事も、今まですごい早さで、モグモグとお腹いっぱい食べてたのだが、少しゆっくり目に控え目に食べるように努…
