2023-09-11から1日間の記事一覧

健康的に暮らす

今日は、午前3時に寝て、9時半に起きた。6枚切りのライ麦トーストにチーズ乗せて焼いて、コーヒーとバナナといっしょに食べた。 そのあと、掃除機をかけた。 なんか、今日はとても快調だ! 快眠快食快便!少し、部屋の植物のレイアウトを変えてみた。 お昼ご…