年末真っ只中、完全禁煙1日目です。昨日までは吸っていても良かったのですが、禁煙外来に行って、薬をのんで7日間、喫煙本数は、平均８本ちょっとでした。昨日は５本でした。そして、今日から完全禁煙。薬が効いてるせいか、どうしようもなく辛いという感じ…
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