2021-09-16から1日間の記事一覧
職場から借りてきた本、樺沢紫苑の「ストレスフリー超大全」というのを読んでいる。 わたしはストレスあるようで無いので、斜め読み。それでも、食事やダイエット、睡眠の事など気になるところは真剣に読む。 食事は時間や生活に余裕がないと、ダメになる。…
職場から借りてきた本、樺沢紫苑の「ストレスフリー超大全」というのを読んでいる。 わたしはストレスあるようで無いので、斜め読み。それでも、食事やダイエット、睡眠の事など気になるところは真剣に読む。 食事は時間や生活に余裕がないと、ダメになる。…
