今日食べたもの
朝、コーヒー、マクロビスナック、ヨーグルトにキーウイとバナナ
昼、賄い。カレーピラフ、チキンライス、チキン南蛮2切れ、ハンバーグ1/4個、サラダ、味噌汁
間食、おこわ弁当小、南瓜サラダ、梨、チョコラBB
夜、まとう鯛の焼いたもの、ご飯
トイレ◎
体重72㌔
今の職場に行くのも、後2日になった。今日、仲の良かったスタッフとLINE交換して、ランチの約束をした。寂しいような嬉しいような。
食べたものをレコーディングするようになって、２週間。体重を病院でキチンと計って1週間、−1㌔~−2㌔を行ったり来たり。今週中には、Amazonで購入した体重計が来る。もっと正確に分かるはず。
ホント、どんだけ太ってたんやという感じだけど、食べたいものを我慢せず、だけど身体に良いもの食べたいね。
